今夜の逸品 No.42かぶのトロリそぼろ煮(4人分)

あの人のために作りたい今夜の逸品 かぶのトロリそぼろ煮~4人分~

葉も根もビタミンCが豊富で、胃もたれや胸やけに効果抜群のかぶを使って調理してみましょう。

4人分の材料の目安
・かぶ   3~5個
・鶏ひき肉  200g
・だし汁   2カップ
・薄口しょうゆ 大さじ1
・片栗粉    大さじ1
A:酒  大さじ3分の2
砂糖 大さじ1と3分の2
しょうゆ 大さじ1と2分の1
手順
  1. 鍋に鶏ひき肉とAを入れて火にかけます。菜箸などでよくほぐし混ぜながら火を通します。
  2. 肉がほろほろになって汁気が無くなったら火を止めます。
  3. かぶは皮をむき、くし型に切ります。
  4. 鍋にそぼろ煮、だし汁、薄口しょうゆを入れ、かぶを加えて中火にかけます。
  5. かぶが透き通ってやわらかくなったら、大さじ1の水で溶いた片栗粉を回し入れます。
  6. とろみが出たら火を止めて、器に盛ったら出来上がりです。

やわらかく、とろみがあって、食べればホッする家庭的な煮物の定番です。
お試しになってみてはいかがですか?

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